Wirklich hilfreiche Sätze bei Ängsten

...weil "du musst keine Angst haben" meistens nicht ausreicht <3
Hier ein paar hilfreiche Sätze, die wirklich helfen:

Wie groß ist die Angst?
So wie eine Maus oder so wie ein Elefant?

Was möchte dir die Angst sagen?

Wie fühlt sich die Angst an und wo spürst du sie?

Sollte das wirklich passieren, was könnten wir dann tun?

Ich bin immer für dich da.

Jeder kennt Ängste.
Mir ging es so, als...

Wann hattest du schon einmal Angst und hast es doch geschafft?

Was würde dir dabei helfen, dich sicherer zu fühlen?